Dibalik Puasa Senin Kamis

Sahabat saphire yang istimewa...
Mengapa Nabi Muhammad SAW menganjurkan kita mesti puasa sunnah pada tiap hari Senin dan Kamis? Dalam sebuah hadits yang disampaikan oleh Abu Hurairah bahwa Rasulullah SAW bersabda :

“Segala amal perbuatan manusia pada hari Senin dan Kamis akan diperiksa oleh malaikat, karena itu aku senang ketika amal perbuatanku diperiksa aku dalam kondisi berpuasa.” (HR. Tirmidzi)

Puasa yang dilakukan secara rutin dapat memberikan banyak manfaat bagi fisik/lahiriah maupun jiwa/bathiniah.
Hal ini juga diakui oleh beberapa orang ahli dari Barat yang non-muslim, seperti Allan Cott M.D (Amerika), Dr. Yuri Nikolayev (Rusia) dan Alvenia M. Fulton (Amerika).

Allan Cott M.D bahkan telah membukukan beberapa hikmah dari puasa ke dalam sebuah buku yang berjudul Why Fast?
Berikut adalah beberapa hikmah dari puasa yang diambil dari buku Why Fast? :

1. To feel better physically and mentally (merasa lebih baik secara fisik dan mental)
2. To look and fell younger (supaya terlihat dan merasa lebih muda)
3. To clean out the body (membersihkan badan)
4. To lower blood pressure and cholesterol levels (menurunkan tekanan darah dan kadar lemak)
5. To get more out of sex (lebih mampu mengendalikan sex)
6. To let the body health itself (membuat tubuh sehat dengan sendirinya)
7. To relieve tension (mengendorkan/melapaskan ketegangan jiwa)
8. To sharp the senses (menajamkan fungsi indrawi)
9. To gain control of oneself (memperoleh kemampuan mengendalikan diri sendiri)
10. To slow the aging process (memperlambat proses penuaan)

Sementara itu, Dr. Yuri Nikolayev berpendapat bahwa kemampuan puasa yang bisa membuat seseorang menjadi awet muda adalah sebagai suatu penemuan terbesar abad ini. Beliau mengatakan: “What do you think is the most important discovery in our time? The radioactive watches? Exocet bombs? In my opinion the bigest discovery of our time is the ability to make onself younger phisically, mentally and spiritually through rational fasting.”
(Menurut pendapat Anda, apakah penemuan terpenting pada abad ini? Jam radioaktif? Bom exoset? Menurut pendapat saya, penemuan terbesar dalam abad ini ialah kemampuan seseorang membuat dirinya tetap awet muda secara fisik, mental, dan spiritual, melalui puasa yang rasional).
Alvenia M. Fulton, Direktur Lembaga Makanan Sehat “Fultonia” di Amerika Serikat menyatakan bahwa puasa adalah cara terbaik untuk memperindah dan mempercantik perempuan secara alami. Puasa menghasilkan kelembutan pesona dan daya pikat. Puasa menormalkan fungsi-fungsi kewanitaan dan membentuk kembali keindahan tubuh (fasting is the ladies best beautifier, it brings grace charm and poice, it normalizes female functions and reshapes the body contour).
Ketiga orang ahli tersebut yang notabene adalah non-muslim bahkan mengakui kehebatan dari puasa. Mengapa kita yang muslim justru terkadang melalaikannya? Padahal jelas sekali Rasulullah telah bersabda seperti di atas tersebut.
Beberapa manfaat puasa Senin-Kamis bagi kesehatan jasmani antara lain adalah:

• Memberikan kesempatan istirahat kepada alat pencernaan.
  Karena pada hari saat kita tidak berpuasa alat penceranaan di dalam tubuh bekerja sangat keras, dan pada saat puasalah alat pencernaan tersebut beristirahat
• Membersihkan tubuh dari racun dan kotoran (detoksifikasi).
  Dengan puasa Senin-Kamis, berarti membatasi kalori yang masuk dalam tubuh kita sehingga menghasilkan enzim antioksi dan yang dapat membersihkan zat-zat yang bersifat racun dan karsinogen dan mengeluarkannya dari dalam tubuh.
• Mencegah penyakit yang timbul karena pola makan yang berlebihan gizi, yang belum tentu baik untuk kesehatan seseorang.
  Kelebihan gizi atau overnutrisi mengakibatkan kegemukan yang dapat menimbulkan penyakit degeneratif seperti kolesterol dan trigliserida tinggi, jantung koroner, kencing manis (diabetes mellitus), dan lain-lain.

Mari kita mulai berpuasa, jangan menunggu hingga Ramadhan tiba untuk berpuasa karena belum tentu usia kita akan sampai ke Ramadhan mendatang. Mari kita mulai dengan puasa sunnah Senin-Kamis. Dan jangan lupa untuk sahur dan berbuka mengikuti anjuran Rasulullah saw.
Semoga ALLAH SWT selalu memberikan rahmat dan hidayah-NYA kepada kita semua. Amiin ya Rabb al-’Alamin..

Hilangkan Rasa MALU itu

Tips Mengatasi Rasa malu demi kebaikan........
Sahabat saphire semua... kita pasti punya sifat rasa malu yg ada dalam diri kita masing-masing…untuk daerah dan budaya timur seperti kita, hal itu memang pantas untuk dibanggakan,namun jika kita menilik di dunia kerja saat ini, yang memerlukan banyak koneksi, banyak relasi…sifat pemalu harus dihilangkan (baca: dalam konteks yg sopan). so..niy gw ada beberapa cara yg bisa meredam masa malu kalian…cekidot bosss……

jadilah seperti mereka yg sok akrab!

1. Pikirkan tentang cara bagaimana merasa dan bertindak di sekitar orang-orang yang telah kalian kenal, dimana kalian bisa merasa nyaman dan bersikap spontan. Alihkan perasaan itu saat kalian bertemu kenalan baru, begitu pula dalam situasi yang membuat rasa percaya diri memudar.
2. Hindari terlalu memikirkan diri kalian sendiri, biasanya kita selalu membandingkan diri kita sendiri dengan orang yg kita temui, itu hal yang harus dihindari…bersikap sewajarnya aja…pikirkn bahwa kalian juga sama seperti mereka.
3. Banyak orang sangat bangga berbicara tentang diri mereka,  so itu hal yang positif bagi kita, ajak lawan bicara kita untuk share tentang dirinya dan berusaha menjadi pendengar yang baik! itu sangat penting…
4. Jangan memikirkan tentang hal yg akan terjadi nanti, maksud gw berhentilh memikirkan “pasti begini, pasti begitu”…disaat kita dalam keaaan emosi, hal ini akan semakin membuat diri kita terpengaruh dan mndoktrin bahwa semua kesalahan ada pada diri kita
5. dan terakhir, cara yg gw suka, HIPNOTIS DIRI SENDIRI…itu hal yg biasa gw lakukan…gw selalu memikirkan hal positif saat bertemu dan berbicara dengan orang. bikin keadaan senyaman mungkin dan serileks mungkin…hal itu akan membuat diri kita lebih nyaan dalam berbicara…

hmh…gw rasa itu beberapa hal yang bisa temen2 jadiin pertimbangan…boleh temen2 malu asal jangan memalukan…hehehe…

selamat mencoba sahabat saphire…

Selamat Tinggal MALAS

Tips menghilangkan sifat malas atau cara mengatasi sifat malas
”Tugas kuliah masih menumpuk di meja, Menghafalkan surat, yah…… hanya dapat ayat pertama saja sudah bosen, mau membaca tetapi mengantuk akhirnya buku-buku kajian beralih fungsi menjadi bantal, kasur empuk selalu menyapaku di malam hari, hmm… apa yang bisa diperbuat agar malas jauh dari diriku?! Akankah hidup yang bagaikan musafir ini disia-siakan begitu saja? Tidak… tidak boleh hal itu terjadi padaku, aku harus bisa memusuhi 5 huruf itu yaitu MALAS.”

Malas bisa kita hindari ketika ia datang menyerang kemauan dan semangat kita, di bawah ini ada beberapa tips antara lain:

1. Membasuh muka atau mandi ketika kantuk menyerang.
2. Mengubah posisi duduk ketika membaca. Misalnya dari duduk berubah menjadi berdiri, namun disarankan jangan dari duduk terus berbaring bisa berbahaya atau bisa kebablasan tidur.
3. Berpindah dari ruang baca ke kamar yang lain. Kalau sebagai anak kos bisa disiasati, berpindah dari kamar kita ke beranda kos, ruang tamu atau bahkan bisa juga ke dapur.
4. Menghirup udara yang segar dengan cara berdiri di dekat jendela atau membuka jendela-jendela kamar lain untuk menambah kesegaran. Sebagai anak kos bisa disiasati dengan menciptakan aroma terapi, misalnya dengan menyemprot ruangan dengan wangi-wangian dan jika ada kipas angin, bisa menyetel kipas untuk menyebarkan wangi-wangian tersebut ke segala ruang. Karena mungkin tidak semua anak kos mempunyai jendela kamar.
5. Berjalan-jalan sebentar di sekeliling rumah. Bisa diganti dengan kegiatan yang lain misalnya merapikan rak yang berantakan, atau kegiatan yang lain yang bisa menggerakkan otot-otot kita.
6. Berbincang-bincang sebentar dengan keluarga atau teman sekos namun mengenai hal mubah bukan keharoman. Hati-hati jangan sampai lupa tujuan utama dalam berbincang-bincang yaitu untuk menumbuhkan semangat, bukan untuk ngobrol bahkan meng-ghibah.
7. Berdiri membuat secangkir kopi, teh, susu atau juice untuk menghilangkan kebosanan dan menjernihkan akal.
8. Mengubah kegiatan ketaatan. Misal bosan menghafalkan surat berganti dengan membaca, jika membaca bosan bisa diganti dengan mendengarkan kajian lewat CD.

Itulah beberapa tips agar kita bisa terjauh dari penyakit malas. Akan tetapi yang paling utama jangan sampai kita lupa berdo’a agar Alloh senantiasa memberi kita semangat dan agar menjauhkan diri kita dari penyakit malas tersebut. Wallohu A’lam bishowab.

Semoga tips di atas dapat bermanfaat bagi penulis ataupun bagi pembaca. Selamat tinggal MALAS...…

Matematika & Kehidupan

Sahabat saphire... nih benar atau tidak ipul ndak bisa putuskan, tapi kalau kita pakai logika luar sih bisa di nalar. tapi kalau kenyataannya ndak tahu.... ;')
Pasti bingung ketika baca judul artikel di atas. Apa pula hubungannya matematika dengan kehidupan ini. Tapi kalo mau sedikit introspeksi, mungkin sebenarnya kita jarang menyadari, kenyataan hidup ini kadang bisa merupakan hasil substitusi dari faktor-faktor penentu arah jalan hidup selanjutnya. Seperti halnya kenyataan2 yang saya dapet dari mailing list di bawah ini. Coba disimak deh...

Matematika dalam Romantika
Pria pintar + Wanita pintar = Romantis
Pria pintar + Wanita bodoh = Perselingkuhan
Pria bodoh + Wanita pintar = Perkawinan
Pria bodoh + Wanita bodoh = Kehamilan

Aritmatika di Tempat Kerja
Boss pintar + Karyawan pintar = Profit (keuntungan)
Boss pintar + Karyawan bodoh = Produksi
Boss bodoh + Karyawan pintar = Promosi (alias kenaikan jabatan)
Boss bodoh + Karyawan bodoh = Lembur
(bagi yang sering lembur dan sering melemburkan karyawannya, musti introspeksi diri)

Matematika saat Berbelanja
Pria akan membayar Rp.20ribu untuk barang senilai Rp.10ribu yang dia butuhkan
Wanita akan membayar Rp.10ribu untuk barang senilai Rp.20ribu yang sebenarnya tidak dia butuhkan

Persamaan Umum dan Statistik
Seorang wanita selalu khawatir akan masa depannya, sampai dia mendapatkan seorang suami
Seorang pria tidak pernah mengkhawatirkan masa depannya, sampai dia mendapatkan seorang istri
Seorang pria yang berhasil adalah pria yang bisa mencari duit melebihi jumlah yang dihamburkan oleh istrinya
Seorang wanita yang berhasil adalah wanita yang bisa menemukan type pria seperti yang di atas tadi

Kebahagiaan
Untuk bisa membahagiakan seorang pria, kamu harus mengerti dia lebih dan mencintai dia sedikit saja
Untuk bisa membahagiakan seorang wanita, kamu harus mencintainya lebih dan tidak perlu berusaha untuk mengerti dia sama sekali

Cinta Sejati

Sahabat saphire, nih kebetulan ipul lagi nyari-nyari artikel buat hati Ipul yang sedang gundah tak tahu arah. daripada ipul baca sendiri kan ndak bermanfaat, nah siapa tahu dengan posting gini kita bisa saling ingatkan to?? Selamat membaca dan coba kita realisasikan sendiri2 ya,. siapa tahu bener2bermanfaat buat kita....
;')
Menemukan cinta sejati tidak semudah membalik telapak tangan, perlu pemikiran dan kondisi yang ideal untuk menentukan bahwa seseorang adalah cinta sejati Anda. Namun ada tips yang dapat membantu menemukan cinta sejati. Ini dia!

1. Jangan mencarinya. Cinta tidak datang pada seseorang yang mencarinya. Jika memang Anda baru saja mengakhiri suatu hubungan, fokuslah pada diri dan kehidupan pribadi terlebih dahulu. Tidak perlu terburu-buru mencari cinta yang baru, dan nikmati kesendirian Anda.
2. Beri waktu untuk diri sendiri. Temukan aura positif Anda. Jika perasaan puas terhadap diri muncul, maka secara otomatis aura positif itu akan terpancar. Dan orang di sekitar pun akan melihatnya. Itulah daya tarik bagi diri Anda.
3. Jika sudah siap untuk membuka lembaran baru bagi hubungan, maka mulailah memilih karakter pasangan seperti apa yang diidamkan. Tak hanya dari segi fisik namun juga mental dan kepribadian.
4. Bergaul dan hang out. Hal itu akan membuka kesempatan bagi Anda untuk bertemu orang baru. Siapa tahu salah satu di antara mereka adalah cinta sejati Anda.
5. Berani ambil risiko. Jika suatu hari Anda bertemu dengan seseorang yang sesuai dengan kriteria cinta sejati, jangan ragu untuk mengambil langkah. Mulailah perkenalan dan menjalin hubungan. Karena kesempatan tak datang dua kali.
6. Yang paling penting, cintai diri Anda terlebih dahulu. Hiduplah dengan bahagia dan jangan pernah melepaskan harapan. 

Yakinlah, setiap orang diciptakan berpasangan. Masalahnya hanyalah mendapatkan orang yang tepat, di waktu yang tepat.

Do'a buat Kekasih

Ya Allah Yang Maha Pemurah

Terima kasih Engkau telah menciptakan dia
dan mempertemukanku dengannya.

Terima kasih untuk saat-saat indah
yang dapat kami nikmati bersama.

Terima kasih untuk setiap pertemuan
yang dapat kami lalui bersama.

Aku datang bersujud dihadapanMU.

Sucikan hatiku ya Allah, sehingga dapat melaksanakan kehendak dan rencana-Mu dalam hidupku.


Ya Allah, jika aku bukan pemilik tulang rusuknya, janganlah biarkan aku merindukan kehadirannya.
Janganlah biarkan aku, melabuhkan hatiku dihatinya.
Kikislah pesonanya dari pelupuk mataku dan jauhkan dia dari relung hatiku.

Gantilah damba kerinduan dan cinta yang bersemayam didada ini dengan kasih dari dan pada-Mu yang tulus, murni.
Dan tolonglah aku agar dapat mengasihinya sebagai sahabat.


Tetapi jika Engkau ciptakan dia untukku.
Ya Allah tolong satukan hati kami.
Bantulah aku untuk mencintai, mengerti dan menerima dia seutuhnya.
Berikanku kesabaran, ketekunan dan kesungguhan untuk memenangkan hatinya.

Ridhoi dia, agar dia juga mencintai, mengerti dan mau menerima aku dengan segala kelebihan dan kekuranganku
Sebagaimana telah Engkau ciptakan.

Yakinkanlah dia bahwa aku sungguh-sungguh mencintai dan rela membagi sukaku dan dukaku dengannya.


Ya Allah Maha Pengasih, dengarkanlah doaku ini.
Lepaskanlah aku dari keraguan ini menurut kasih dan kehendak-Mu

Allah yang Maha kekal, aku mengerti bahwa Engkau senantiasa memberikan yang terbaik untukku.
Luka dan keraguan yang aku alami, pasti ada hikmahnya.

Pergumulan ini mengajarkanku untuk hidup makin dekat kepada-Mu, untuk lebih peka terhadap suara-Mu yang membimbingku menuju terang-Mu

Ajarkan aku untuk tetap setia dan sabar menanti tibanya waktu yang telah Engkau tentukan.

Jadikanlah kehendak-Mu dan bukan kehendakku yang menjadi dalam setiap bagian hidupku.


Ya Allah, semoga Engkau mendengarkan dan mengabulkan permohonanku.

Amin.

Tips Membobol Password dari Beberapa Browser

Sahabat Saphire ada satu lagi nih hasil serching ipul yang lumayan bagus buat main2.

ntr dicoba aja bisa buat ngisengin teman yang suka iseng dengan kita juga lo. tapi jngan keseringan aja..

Tahukan kalian bahwa sebenarnya ada cara untuk mengetahui password dari account email atau beberapa situs yang bersifat user management lainnya. Ada yang memakai bantuan software tambahan, tapi ada juga yang langsung diketahui. Mau tahu caranya? simak tips berikut :

Browser Mozilla Firefox

Cara 1

• Pada Menu Browser Mozilla pilih Tool > Option
• Kemudian pilih Lalu pilih tab "Security" lalu klik "Saved Passwords"
• Kemudian akan ditampilkan window ( lihat gambar berikut )

• tekan tombol "Show Passwords" maka akan terlihat password dari berbagai account
• Tapi jika ternyata anda khawatir ingin memproteksi browser dari langkah diatas, anda bisa menambahkan password, berikut caranya:
• Pada Browser klik Tool > Option
• Kemudian pilih tab "Security" dan ceklis pilihan "Use a master password"
• Kemudian tambahkan password, dan jika anda akan melihat,maka harus memasukkan password tersebut terlebih dahulu.

Cara 2

• Cara yang kedua dalam membobol password melalui Mozilla adalah dengan bantuan software,ikuti langkah berikut ini
• Download softwarenya terlebih dahulu disini
• Extract dan letakkan pada directory, misal:C:/Hack/firepassword_bin
• Kemudian aktifkan show hidden file dengan cara buka Window exploler, klik menu Tools > Folder Option, cek hidden files and folders

• Kemudian copy file berikut ini : Cert8.db, Key3.db dan Signons2.txt (pada versi firefox 2) dan signons3.txt (pada versi firefox 3). Jika keduanya ada copy keduanya.
• Kemudian buatlah sebuah folder lagi didalam folder Firepassword_bin, misalnya folder "Data" dan masukan semua program Mozilla yang dicopy tadi kedalamnya. Sehingga Cert8.db, Key3.db dan Signons2.txt/Signons3.txt terletak pada direktori C:/Hack/firepassword_bin/data
• Kemudian buka program Command prompt atau yang biasa disebut MS-DOS dengan cara klik Start > Run dan ketik CMD

• Kemudian posisikan Command prompt pada posisi C:\ ( bahasa DOS )
• Kemudian masuk ke folder firepassword_bin dengan mengetik "C:\hack\>cd firepassword_bin

• Kemudian ketikkan/jalankan perintah berikut: C:\hack\firepassword_bin\>firepassword C:\hack\firepassword_bin\data

• Geser kebawah maka akan terlihat

Browser Internet Exploler

• Download Softwar terlebih dahulu disini
• Kemudian jalankan file "iepv" maka user dan password akan terlihat

 disadur dari http://www.tipsntrick.net/download/software/695-software-untuk-merubah-file-swf-ke-fla

selamat mencoba........;')